想看书但又看不下去，看看这部豆瓣评分9.2 的文化类综艺节目

01大家好，我是月野大兔。天气越来越冷了，大家记得注意保暖，学会好好照顾自己。

今天是周末，可以放松一下自己，跟大家分享一部文化类综艺节目——《一本好书》，这个综艺是通过用舞台剧出现、片段朗诵、学者插播解读等手段，带你走进一本经典的书，探索一本好书的秘密。自从过了30岁生日后，我就充满了危机感，无时无刻都不想松懈，一是怕没钱，二是怕在职场上输给年轻后生，于是我大部门闲暇时间都花在念书上了。念书真是一件很神奇的事情。

你读第1本的时候，也许没什么感受，但当你读到第10本、20本、40本……，你会逐步发现原来知识的海洋如此宽阔，以前想不明确的事情，看不清的本质，在书籍的海洋里一一变得通透明晰。而且念书就是一个无线循环的历程，一个黑洞，你会从一本书中找到作者引用的许多其他书籍，然后又想去读其他相关的书，1本变5本，5本变20本，20本变50本。平日里因为要念书，我是不怎么看综艺节目的，尤其是选秀类的、舞蹈类的。

一是以为看综艺节目太费时间；二是自己的笑点跟别人纷歧样。别人看选秀节目，笑的前俯后仰，我是一点感受都没有。可是人不行能一直紧绷着，总要适时的放松自己。

所以，在周末的时候，我小我私家喜欢回首一些经典影戏或是一些下饭综艺，可能不会那么搞笑，可能也没有那么轻松，但我以为对我小我私家的发展以及打开认知是很是有益的。02月野大兔近段时间一直在追的下饭综艺节目就是《一本好书》。

《一本好书》的导演说，“世界上90%的书都不值得读，你读一部烂书，可能这个时间和你去打游戏是一样的，所以要找到真正的好书读。”两季节目看下来，我们便能收获一份诚意满满的书单：《月亮和六便士》《万历十五年》《三体》《人类简史》《霍乱时期的恋爱》《查令十字街84号》《未来简史》《无人生还》《暗算》《灰尘落定》《麦田里的守望者》《红岩》《骆驼祥子》《红字》《汤姆索亚历险记》《头号书迷》《荒诞行为学》《悲凉世界》《了不起的盖茨比》《简爱》《鲁迅杂文集》。内里有你一直想读却没时间读的书吗？ 有的话，你不妨先花1个小时，来看看这个节目，也许它会让你迫不及待周末就捧起这本书。好比，月野大兔就是因为在《一本好书》里看了《人类简史》这本书的演绎，发现这本书解说的不仅仅是历史知识，可能还会让我们认识到我们之前思维模式中的种种误解。

好比，作者说人类直立行走，并不是什么值得自满事情，它会影响人类繁殖能力；好比人类是物种灭源的最大杀手……便一发不行收的想要去读这本书。这也是这个节目希望到达的目的。

主持人在节目里说，这个节目就是希望让观众去念书，如果真的勾起了你念书的兴趣，那么你马上关了节目去念书，节目的目的就到达了。在大多数综艺都希望尽可能多地抢占用户时间的今天，这个节目真的是诚意满满。03前几天，朋侪跟我说，“抖音、小红书等娱乐APP真是有毒，自己一刷就停不住，一天下来书没读，字没写，我该怎么治理自己的时间。

”每小我私家天天只有24小时，我们真正需要的不是时间治理，而是治理自己以及自己的注意力，因为时间本质上不属于你，你只能试着与它做朋侪，让它为你所用。我们所拥有的最名贵的财富是你的注意力。

天天看一小时书，富厚自己的学识，每周写一篇文章，复盘一下本周的收获。坚持一年，你的会比现在厉害几多？谜底是：37.8 倍 人与人的差异，不是我们所能感知到的只有数倍的差异，而可能是数百倍甚至是数万倍的差距。这一年，我或许读了40本书，自认为发展了许多，不是说技术上的提升，而是对自我的相识，对未来偏向，逐步地开始越来越相识，越来越清晰化。

所以，你把最名贵的注意力全部放在哪，你的人生就会走向哪。今后刻开始，让我们一起来治理自己的注意力，放下手机，打开《一本好书》，遇见最好的自己。希望每个女孩都能成为「配得上任何光线」的人，点个「在看」，让我看到你的刻意吧~。

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